وأشار الخبير، جاى أولسون فى تصريح لشبكة CNN الأمريكية إلى أن النظام "جيت لاج رووستر،" يقوم بحساب الكميات التى يحتاجها الفرد من الضوء، حيث إن التجربة الشخصية أثبتت أن التعرض لكميات معينة من الضوء يسهل عملية التصدى لاضطرابات النوم وتعديل الساعة البيولوجية بجسم الإنسان."
وبين أولسون أن طريقة استخدام الموقع بسيطة للغاية، حيث كل ما على الفرد القيام به هو إدخال معلومات عن وجهة سفرة والمنطقة التى سيغادر منها بالإضافة إلى موعد انطلاق الرحلة وموعد هبوطها.
وأشار ايضا إلى أنه يتوجب على المستخدم ان تزويد معلومات عن الموعد الذى ينام فيه عادة وموعد الاستيقاظ، وعليه يقوم الموقع باحتساب الساعات التى من المفترض للفرد التعرض للضوء فيها والساعات التى يجب تجنب الضوء، فضلاً عن بعض النصائح الأخرى حول الأطعمة والمشروبات التى يفضل تناولها أثناء الرحلة وبعد الوصول إلى الوجهة المحددة.
وألقى أولسون الضوء على أن هذا الموقع مجانى ولا يوجد أى رسوم ستترتب على الفرد مقابل استخدام هذا الموقع.
